O reganho de peso é um medo que assombra muitos pacientes! Mas calma, se você seguir todas as orientações da sua equipe multidisciplinar, tudo ficará bem!

Além disso, separamos algumas dicas para você evitar este problema. Confira:

Exercícios precisam se tornar um hábito;
Defina um “peso limite”, dentro do seu peso de manutenção, assim será mais fácil ficar alerta com a balança;
Não descuide da alimentação!

Além disso, não desanime e nem se desespere caso atinja esse peso de alerta, encare como uma ferramenta de orientação, e volte para o foco!! Vá atrás da sua equipe, é importante manter as consultas em dia.

Gostou? Não esqueça de curtir, comentar e compartilhar! O que você gostaria de ver por aqui?

Agende sua consulta e saiba mais!

Clínica Baros

 (71) 3039-8282
WhatsApp: (71) 98107-3414 ou clique aqui http://bit.ly/WhatsAppClinicaBaros
Av. Prof. Magalhães Neto, 1541 – Bloco A, salas 4011, 4012 e 4013 – Centro Médico do Hospital da Bahia – Salvador