O Home Cook é uma inovação da clínica Baros, pensando em sua maior comodidade e qualidade de vida. Comandado pela nutricionista Mayana Oliveira, que une sua experiência em atendimento domiciliar e de preparações saudáveis e gostosas ao conhecimento científico da nutrição funcional.
Em nosso dia-a-dia corrido, o Home Cook é uma excelente opção para trazer mais saúde, conhecimento e sabor as suas refeições e lanches. Uma nutricionista vai até a sua casa ensinar novas receitas, criando novas hábitos alimentares para toda a sua família, ou organizando sua despensa e sua lista de compras, bem como dando dicas sobre higiene, conservação e armazenamento de alimentos.
Sejam compras diárias, semanais ou mensais, as compras de supermercado representam uma fatia significativa no orçamento financeiro de qualquer indivíduo. Foi-se o tempo em que ir ao supermercado era algo simples, fácil e rápido. Hoje, escolher bem os alimentos e outros produtos de sua rotina tornou-se uma atividade cada vez mais complexa.
Previmente, realiza-se a elaboração de uma lista de compras baseada na necessidade do cliente e sua família, sendo essa adequada ao plano alimentar prescrito, para que este se inicie de forma efetiva.
A ida ao supermercado é guiada pela nutricionista, baseada nos itens da lista de compras feita anteriormente, de modo a facilitar o entendimento de como deve ser feita a escolha correta em meio a tantas opções.
O serviço consta de uma consultoria particular prestada na casa do cliente. Primeiramente, uma lista de compra é elaborada após a escolha prévia dos pratos, que pode ser comprada pelo cliente ou pela nutricionista – neste caso, com um custo adicional de serviço.
O cliente fica à vontade na escolha do plano e o serviço de Personal Cook dura, em média, 2 horas.
Preparo de pratos coringas para o dia-a-dia de maneira facil, rapida e saudável. Para não haver desculpa que a falta de tempo impossibilita a alimentação saudável.
Se delicie com o nosso programa de sobremesas e bolos saudáveis.
Torne-se expert na preparação de salgados integrais, tortas salgadas, sanduiches funcionais e uma gama de alimentos deliciosos e igualmente saudáveis.
Aprenda de uma só vez fazer uma refeição balanceada e completa, faremos da salada a sobremesa. Tudo saudável e delicioso!
Aulas de culinária especial com enfoque para patologias – como diabetes, hipertensão, cardiopatias, hipercolesterolemia, obesidade – ou se você ou alguém da sua família sofrem com a falta de opção para pessoas com alergias e intolerâncias alimentares, temos um programa destinado para vocês.
Os alimentos podem ser contaminados por contato com superfícies e equipamentos que não estão suficientemente limpos, por má conservação ou armazenamento inadequado. A organização dos armários da despensa e geladeira são cruciais para a preservação dos nossos alimentos.
O serviço é composto de noções sobre higienização de vegetais, de embalagens de alimentos, além da limpeza adequada dos equipamentos, utensílios e do ambiente. Isso se faz necessário pois o alimento entra sempre em contato direto com as mãos que, se mal higienizadas, podem trazer sérios danos à saúde. Há também uma série de dicas sobre conservação e armazenamento dos alimentos na temperatura e local adequados. Tais instruções são de grande relevância, uma vez que quando os alimentos estão em embalagens fechadas ou abertas, suas formas de conservação precisam ser compatíveis com as respectivas validades estimadas para cada forma de armazenamento. Todo esse processo durante a organização dos armários da despensa e geladeiras do cliente.
Faça o download do manual para saber mais detalhes sobre a cirurgia, dicas e outras informações.