Dia da Conscientização contra a obesidade mórbida infantil
BlogHoje, o mundo discute um problema grave, que afeta a infância e leva consequências até a fase adulta: a obesidade mórbida infantil. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a obesidade deve atingir 75 milhões de crianças ao redor do mundo até o ano de 2025 se a doença não for combatida.
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Para mudar esse quadro, algumas estratégias simples podem ser adotada, entre elas:
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– Incentivar e estimular a prática de atividades físicas;
– Substituição de bebidas industrializadas e açucaradas por opções saudáveis como sucos naturais;
– Inserir alimentos naturais, incluindo frutas, vegetais, cereais, leites e seus derivados e também para fontes de proteínas como carnes magras, peixes, ovos, frango ou ovos, na dieta dos pequenos.